Jede Krise ist eine Chance, wenn sie richtig verstanden wird. Und auf diese Weise kann Ihr Burnout die Weggabelung werden, an der Sie eine andere Richtung einschlagen, selbst wenn Sie glaubten, dies sei unmöglich! So kann ich öfter bei meinen Klienten erleben, dass die Burnout-Diagnose und das damit verbundene mehrjährige Martyrium den Gipfel eines Themas darstellen, das ein Leben lang verdrängt wurde - und bei dem die Hoffnung auf Lösung längst aufgegeben wurde.

Drohen drastische Veränderungen, wie z. B. der anstehende Ruhestand, dann kann die Krise dabei helfen, sich adäquat auf die Zeit danach vorzubereiten und so nicht wie viele andere Pensionäre zuvor plötzlich vor der Tatenlosigkeit des ausgebremsten Ruheständlers zu stehen. Man erhält eine Chance, sich auf sich und seine Interessen wieder und neu zu besinnen und diese integrieren zu können, und freut sich schließlich auf die Zeit, die vorher undenkbar und unmöglich erschien. Genauso ist es bei Jobverlust, Trennungen oder einer Krankheit.

Bereits wenige Wochen nach Behandlungsbeginn entstehen wieder Arbeitskraft und Freude an Leistung, die jedoch innerlich eine ganz neue Ausrichtung bekommen/erfahren hat/haben.