Burnout: Ängste, Panik und Zwänge

Ängste, Panikattacken und Zwänge sind  für die Betroffenen des Burnout-Syndroms und ihr Umfeld eine schwere Bürde. Besonders schlimm ist, dass sie ihnen unsinnig vorkommen und doch nicht abgestellt werden können. Häufig sind dies Denkmuster, die sich verselbständigt haben und die man mit Medikamenten nur unterdrücken, aber nicht lösen kann.

Mein etwas anderer Blick auf das Burnout Syndrom:

Grundsätzlich gehe ich in der gemeinsamen Arbeit davon aus, dass diese Ängste oder Zwänge einem guten Zweck dienen, der wirklich wichtig für Sie ist. Vielleicht haben Sie schon lange vergeblich versucht, sich durch Disziplin oder angestrengtes Denken davon zu lösen? Zwänge können sich wandeln, wenn man Ihren Sinn erkennt, und werden so zum Helfer. Häufig genug geschieht dies in wenigen intensiven Sitzungen.

Maßgeschneiderte Burnout Intensiv- und Präventionsprogramme

Sie erleben dabei eine individuellen Mix aus Gespräch, Entspannung und einem machbaren Maß an Eigeninitiative. Sie können entdecken, dass alle Antworten bereits in Ihnen vorhanden sind, und Sie mögen diesen leichter folgen als gut gemeinten, aber nutzlosen, Ratschlägen. In wenigen Sitzungen kann dies zu einer vollkommenen und erstaunlichen Auflösung der Thematik führen.